El pepino tiene un 95% de agua, lo que lo convierte en un gran alimento para hidratar la piel
El agua de pepino no sólo es un buen giro, sino que tiene unos agradables beneficios. Para algunas personas, el agua normal es demasiado aburrida, pero el agua de pepino ofrece una alternativa sana, sabrosa y estupenda para perder peso. Aquí tienes siete increíbles beneficios de beber agua de pepino:
1 . Supresión del apetito
El agua de pepino es una buena forma de mantenerse hidratado y de ayudar a frenar el apetito. Es una bebida saludable que puede ayudar a sustituir la merienda y a disminuir tu consumo diario de calorías.
2 . Piel
Los pepinos son ricos en dióxido de silicio, que mejora la piel y desarrolla el tejido muscular. No es de extrañar porque el pepino tiene un 95% de agua, lo que lo convierte en un gran alimento para hidratar la piel.
3 . Antioxidantes
El agua de pepino tiene antioxidantes y vitamina A y D, que pueden combatir los radicales libres de tu sistema.
4 . Hidratación
La hidratación es clave para que tu cuerpo funcione a un nivel óptimo.
5. Desintoxicación
No sólo es bueno para acumular más antioxidantes, sino que el agua de pepino ayuda a eliminar las toxinas.
6. Presión sanguínea
Beber más agua de pepino puede ayudar a reducir la hipertensión en los adultos, debido a su contenido en potasio.
7. Cabello sano
Si sufres pérdida de cabello, el pepino potencia su crecimiento por su alto contenido en silicio, fósforo y calcio.