He aquí algunos de los superalimentos más recientes que han llegado al mercado.
«Superalimento» es un alimento rico en nutrientes que te aporta beneficios para la salud a largo y corto plazo. Cada vez aparecen nuevos superalimentos exóticos. He aquí algunos de los superalimentos más recientes que han llegado al mercado.
1 . Baobab
He aquí una fruta originaria de Asia y África, que contiene más vitamina C que las bayas de Goji, más potasio que un plátano y más calcio que la leche.
2 . Algas
Las algas son un alimento popular a base de algas en la cultura japonesa. Enriquece el cuerpo con los altos niveles de yodo y 70 vitaminas, minerales y enzimas diferentes.
3. Kombucha
Esta es una bebida de la antigua China, que se conoce como «la bebida de la longevidad». La encontrarás como té verde o negro. Tiene un buen fermentado con poderes desintoxicantes y diuréticos para ayudar a limpiar las impurezas de tu cuerpo.
4 . Moringa
He aquí un alimento que se utiliza con fines nutricionales y medicinales desde hace miles de años en el subcontinente indio. La verás en productos que ayudan a rejuvenecer la piel, el cabello y las uñas.
5. Cáñamo
El cáñamo es una variedad de cannabis. El omega 3 y el omega 6 que contiene son buenos para ayudar a prevenir las enfermedades del corazón y los problemas de la piel. Además , es una gran fuente de proteínas, que puedes encontrar en una tienda de alimentos saludables.